Wat wil je ?
Je wil een soepeler, hoopvoller, krachtiger, gelukkiger leven.
Je wil meer rust in jouw hoofd en jouw hart.
Je wil (terug) in contact komen met jouw kracht.
Je bent bereid om daarvoor concrete stappen te zetten.
Je zoekt iemand die met jou individueel daartoe op weg wil gaan en ook ideeën kan aanreiken.
Wat kan aan bod komen tijdens de gesprekken ?
Gelukkiger worden
Beter communiceren (met elkaar)
Meer ontspannen door jouw leven gaan, beter omgaan met de stress die je ervaart
Een bepaald doel bereiken
Een aantal dingen op een rij zetten, uit een dilemma geraken, een keuze maken
Je verder ontwikkelen
Op een andere manier met iets omgaan
Jouw levensbalans opmaken
Een plaats geven aan gebeurtenissen in jouw leven
Zin geven aan jouw leven
Je wil of moet afscheid nemen van iets of iemand
…
Hoe ga ik te werk ?
Samen kijken we waar je nu staat in jouw leven. Je vertelt wat je wil bereiken, veranderen, zoekt. Je onderzoekt wat de hindernissen zijn en wat/wie jouw hulpbronnen zijn. Tussen de gesprekken zet je concrete stappen in het dagelijks leven op weg naar wat je wil bereiken. Als erkend/geconventioneerd eerstelijnspsycholoog en life coach help ik je om dit alles helderder te krijgen.
We kijken vooral naar het heden en de toekomst. Waar eventueel nodig ga ik even terug naar het verleden. Wanneer het verleden zo zwaar weegt dat concrete stappen in het heden niet mogelijk zijn, kan ik doorverwijzen.
De insteken die ik gebruik, aangepast aan wie voor mij zitten, komen uit mijn studies als psycholoog, life coach, godsdienstwetenschapper en familiaal bemiddelaar en uit allerlei bijscholingen waarbij o.a. volgende zaken aan bod kwamen: positieve psychologie, kracht- en oplossingsgerichte gesprekken, cliënt-centered, (cognitieve)gedragspsychologie, Gestalltvisie, contextueel gedachtegoed, relaxatie, meditatie, mindfullness, visualisatie, hypnose, …
Traject en prijs
Je kunt bij mij als eerstelijnspsycholoog komen op voorwaarde dat je in orde bent met jouw mutualiteit (je brengt een klevertje van de mutualiteit mee bij het eerste gesprek) en 24 jaar of ouder bent. Dan kan je tot 8 gesprekken van 45 minuten in 12 maanden tijd krijgen. Het eerste gesprek is gratis, de volgende gesprekken kosten 11 € of 4 € bij verhoogde tegemoetkoming
Eerste gesprek
- luister ik naar jou en jouw verwachtingen,
- stel ik je een paar vragen,
- zeg ik iets meer over wat je van mij kan verwachten en hoe ik te werk ga,
- en bepalen we welke concrete stap je zal zetten tussen dit gesprek en het tweede gesprek.
Volgende gesprekken
- kijken we naar hoe het ging met de afgesproken concrete stap,
- spreken we verder en
- bepalen we terug een concrete stap.
De dinsdag kun je op afspraak komen naar het Sociaal Huis in Kortrijk, Budastraat 35, tussen 9u en 16u.
De donderdag kun je op afspraak komen naar het Huis van Welzijn in Harelbeke, Paretteplein 19, tussen 9u en 16u.
Andere momenten zijn niet mogelijk.